答：你要了解生气跟不生气的优、缺点。生气有什么缺点？首先，佛说爱生气不修忍辱的人，长相丑陋又麻烦；二、损福报；三、没有人缘；四、口才不好；五、死后下地狱。爱生气有这些不好的果报。不生气呢？不生气的人来生相貌庄严，口才好，福报大，人缘好，死后生梵天。了解生气跟不生气的优点和缺点，这个叫择法，知道以后就要修忍辱，一生气就多看观世音菩萨，多念佛菩萨的圣号，而且每天对着镜子练习笑，打坐的时候也不要太严肃，要面带微笑，微笑是脸上最好的瑜珈术；所以看到佛的脸你就想：多么庄严的相貌！随时苛责、提醒自己不要生气，慢慢就会改变。
两只小海豹昨日被放生获救小海豹回家找妈妈3月1日是“国际海豹日”，为纪念这个有意义的日子，盘锦市昨日将两天前救助的两只小斑海豹放生，让小海豹回大海找妈妈。连续阴沉了3天的大凌河入海口，昨日突然放晴，老天似乎特别关照这两只可爱的精灵。当盘锦市双台河口国家级自然保护区的工作人员打开笼子，将两只小斑海豹放在浅海滩涂上的时候，所有为它们送行的人员，都有些恋恋不舍。“真漂亮，快回家吧，找妈妈去吧……”救助两只小斑海豹的石油工人关爱地说。
曾经对救助它们的人“怒吼”过的两个小家伙，昨日却表现得非常温顺。它们忽闪着圆圆的大眼睛，目光中，似乎流露出几分依恋的神情……顺着潮沟，两只小斑海豹分头向海中匍匐前进。临行前，它们抬起圆圆的头，仔细环顾周围送行的人们，好像会说话的大眼睛似乎在说：“谢谢！明年再见！”盘锦市双台河口国家级自然保护区的有关专家说，之所以会选择在小海豹被发现的大凌河入海口进行放生，是因为按照斑海豹的习性，海豹妈妈一定会到这个当初与孩子走失的地方寻找小海豹。
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斑海豹：斑海豹是西北太平洋海豹种类。每年二三月份，盘锦近海海域是斑海豹唯一的产仔海域。而斑海豹产仔，必须产在冰排上。这次发现的两只斑海豹，是退潮后，搁浅在滩涂上的两只雏豹。国际海豹日：由于滥捕滥猎和海洋污染，海豹的种群数量日益减少。为了保护这种珍稀动物，“拯救海豹基金会”于1983年决定，将每年3月1日定为“国际海豹日”。
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