稠禅师是南北朝北齐时的邺城(今河北省临漳县)人。他刚到少林寺还俗时，庙里有很多小和尚，每逢闲暇时，便经常摔跤、角力。事先，稠禅师气力小，摔跤时经常失利，所以经常受欺侮。小和尚们经常摔他、打他。

小稠禅师没有胜侮辱，就跑进佛殿里，把门关上，抱着金刚大力士(注：金刚，金中最刚之意，用以比方结实、锋利，能摧毁统统的意义。金刚大力士是执金刚杵保护佛法的天神。寺院里有四大天王像，俗称“四大金刚”。)的足，起誓说：“我由于脆弱，常被伙伴们欺负，实在受没有了啦!如许在世还没有如逝世了。您是著名的大力士神，该当保佑我呀!我就如许捧您的足，捧上七天，到时候您没有给我气力，我就逝世在这儿!我立下誓词，毫没有忏悔!”

他发完誓后，天天皆抽出工夫来捧着金刚大力士的足，继承恳切祷告。头几天晚上，没什么异常，但他的意志仍旧非常刚强。到了第六天天快明的时辰，金刚力士现形了，手中拿个大钵，满满的盛着肉筋，对小稠禅师说：“你想有气力吗?”

“想!”小稠禅师答。

“您恳切实意吗?”

“恳切实意!”

“您能把这钵肉筋吃下去吗?”

“不克不及。”

“为何不可以?”

“出家人是不可以吃肉的!”

金刚神因而端起钵，叫稠禅师瞧着。与此同时，金刚力士抡起金刚杵，在他眼前摇了摇，对他说：“这是肉筋，必需吃下，才能够增添气力!”稠禅师这才如履薄冰地开端吃肉筋，不大工夫便吃光了。

金刚神说：“您吃下肉筋，曾经提升力气了，不外要好好持续修行，服从戒律，您好自为之吧!”

金刚力士走后，天还亮了。稠禅师回到本身的住处，小和尚们问他：“喂，小子，您适才又到那里去了?”

稠禅师没有言语。没有一会儿，斋堂开饭了。吃完饭，小和尚们又要欺凌他。稠禅师说：“我有力气了，稍一伸手，就怕你们受没有了!”

小和尚们试着拽他胳膊，感触稠禅师的胳膊筋骨强健，远非凡人可比。小和尚们都很骇怪。稠禅师说：“我为你们开开眼界!”

说着进了大殿。稠禅师蹬着足，正在墙上飞快地走，由西到东，足足走了几百步;又于平地跳起，脑壳险些碰着屋梁，连续跳了数次;然后又力举千斤之鼎;打起拳来，技艺火速，使人惊讶。

畴前欺凌他的小和尚们，吓得趴在地上，满身流汗，不敢俯视。

厥后，稠禅师吃苦修炼，身手加倍超群，追随他的门生许多。因而，他住进深山，盖起了雄伟绚丽的寺庙。这时候，跟他学佛法的僧人，已经有数千人之多。

北齐文宣帝听信了奸臣的忠言，说稠禅师正在深山庙中聚众讲经，有谋反的企图。因而亲率精兵前往征伐，要杀死稠禅师。

稠禅师已算出来了。他日常平凡从不下厨房，此次忽然往厨房付托：“来日诰日有大批高朋前来，多预备一些饭菜，做好接待。”

当夜天快明时，稠禅师赶着牛车，一个人来到山谷入口处，此地离寺庙足有两十多里，孤零零一个人站在道边上。

不大一会儿，文宣帝带领着戎行赶到这里。天子见到路边的稠禅师，感到很惊奇，问道：“巨匠，您如何一个人站在这里?”

“陛下要杀贫僧，我生怕血溅寺庙，有污佛地。所以特来山口，恭候受刑。”稠禅师不骄不躁的说。

文宣帝一听大惊，见稠禅师如斯料事如神，匆忙下马，跪拜在地，追悔莫及，羞愧不已。他恳求稠禅师准予他悔悟。

稠禅师无言。厥后，文宣帝来到寺庙，稠禅师嘱咐摆下斋宴，接待天子和兵士。

饭后，文宣帝恳求道：“传闻大师从金刚力士那边学来了神力，本日想饱眼福，不知道师父可否见教?”

稠禅师说：“我早年的气力，是人的气力。本日，我为陛下演示一下神力，您想没有想看呢?”

文宣帝说：“想极想极，请大家略示一二。”

因而，稠禅师便念动咒语，立时，建庙余下的数千根大木头，便飞上云天，正在空中相互碰撞，收回闷雷般的响声，有的木头撞得破坏，木片纷纷洋洋降了下来，仿佛下起了雨雪。

文宣帝大惊，侍从的官员、兵士吓得乱跑乱躲。文宣帝跪在地上直叩首，恳求大家停滞扮演。与此同时当即命令：“大家能够收徒、建庙、讲经，谁也不准干与!”

厥后，稠禅师正在并州建庙。庙还没有建成，就病死了。临死之前，还心心念念正在并州建庙之事，因而发愿说：“下一辈子要继续把此庙建成!”

三十年后，隋文帝途经并州，见到这座未建成的寺庙，便叩首作揖，然后命令让并州官员同心戮力，尽快把稠禅师未建完的这座寺庙建成。

寺庙修成以后，有一名高人传出话说：“隋文帝便是昔时的大力士稠禅师投胎转世啊!”

一、顶礼南无本师释迦牟尼佛！顶礼南无阿弥陀佛！

门生：（某某）全家、同心专心奉请、尽虚空遍法界、十方常住三宝。

南无观世音菩萨。南无观世音菩萨。南无观世音菩萨。

南无阿弥陀佛。南无阿弥陀佛。南无阿弥陀佛

所放之众生往昔所制诸恶业皆由无始贪瞋痴由身语意之所生统统罪障皆反悔

所放之众生往昔所制诸恶业皆由无始贪瞋痴由身语意之所生统统罪障皆反悔

所放之众生往昔所制诸恶业皆由无始贪瞋痴由身语意之所生统统罪障皆懊悔

所放之众生皈依佛没有堕天堂，皈依法没有堕饿鬼，皈依僧没有堕傍生

所放之众生皈依佛没有堕天堂，皈依法没有堕饿鬼，皈依僧没有堕傍生

所放之众生皈依佛没有堕天堂，皈依法没有堕饿鬼，皈依僧没有堕傍生

所放之众生皈依佛竟皈依法竟皈依僧竟

所放之众生皈依佛竟皈依法竟皈依僧竟

所放之众生皈依佛竟皈依法竟皈依僧竟

所放之众生同名妙音居士

两、（放生）

放生过程中同声念：南无阿弥陀佛（数遍）

三、回向：

放生好事殊胜行，无边胜福皆回向。普愿沉沦诸众生，速往无量光佛刹。

十方三世统统佛，统统菩萨摩诃萨。摩诃般若波罗蜜。

愿以此好事，庄重佛净土，上报四重恩，下济三途苦，

如有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国！

愿以此好事，回向病人（某某）清除宿现业，消灾免难，淘汰病苦（或耽误寿命）、身体健康、好好念经、正念现前，永离六道，得生净土。

愿以此好事，回向为一切出资，着力，随喜放生的（某某、某某全家），发起者（某某），愿消弭一切违缘业障，早日圆满福慧资粮，得生净土，早成佛道。

愿以此好事回向为我们历代祖先，七世怙恃，已往所杀物命，打胎宝宝，统统冤亲借主，永离三涂，得生净土。